ေမွ်ာ္လင္႔ခ်က္ကို ပင္အပ္နဲ႕ထုိးစုိက္ထားတဲ႔အခါ ... ျငိမ္သက္ျခင္းခႏၶာနဲ႕ ရွင္သန္ျခင္းေယာင္ေယာင္ ေတာင္ပံမ်ားဟာ တဖ်တ္ဖ်တ္ခတ္လုိ႕ေနတယ္။
ေျပးလႊားေနသည္႕ ကိန္းဂဏန္းမ်ားၾကားထဲ အိမ္မက္တစ္ခုသည္ စံပယ္ရနံ႕လုိ တေရြ႕ေရြ႕ ဝင္ေရာက္လာသည္။ ေကာင္းေသာ ရွင္သန္မႈ၊ ေကာင္းေသာ အသက္ေမြးမႈ၊ ေကာင္းေသာ ေနာင္တရမႈမ်ားႏွင္႔အတူ ေဆာင္းရာသီ၏ ဝင္ေရာက္မႈ၊ ထြက္ခြာမႈသည္ အလြန္သိမ္ေမြ႕ေနသည္။ "ဒီကိစၥ တအားႏူးညံ႕တာ"ဟု မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္က ေျပာသည္။ ဟုတ္မည္ထင္သည္။
ပန္းခ်ီေက်ာ္ ဒါလီ၏ ရယ္စရာ ႏႈတ္ခမ္းေမႊးတစ္ခုကစမည္ထင္သည္။ ထုိေန႕က ဆိုးဆိုးရြားရြား ေခါင္းကိုက္ေနသည္။ စင္ေရာ္ေတာင္ မ်က္ခံုးေလးတစ္ခုသည္ ရယ္စရာေကာင္းေသာ ဒါလီ၏ႏႈတ္ခမ္းေမႊးကို သတိရေနေစသည္။ လြမ္းမည္ဆိုလွ်င္ ၾကံဖန္လြမ္းေနစရာေကာင္းသည္။ ေအးျမေသာ ေဆာင္းရာသီသည္ ဘာမဆို လြမ္းဆြတ္ခ်င္စရာေကာင္းေနသည္။ စင္ေရာ္ေတာင္ မ်က္ခံုးေလးတစ္ခု၊ၾကည္စင္ေသာ အျပံဳးတစ္ခုႏွင္႔အတူ မ်က္ဝန္းတစ္စံုသည္ မိမိ၏ စိတ္ကို ျပတုိက္တစ္ခုျဖစ္ေစခဲ႔သည္ထင္သည္။ ျပတုိက္သည္ ရပ္တန္႕မႈသက္သက္သာျဖစ္သည္။ ျပတိုက္သည္ ပိုင္ဆိုင္ထားေသာ အလွတရား၊ အမွတ္ရမႈမ်ားျဖင္႔သာ တစ္သက္လံုးေနထုိင္သြားသည္။ "
ဒီကိစၥ တအားရူးသြပ္တာ"ဟု မိတ္ေဆြက ဆိုေလသည္။
ေတာင္တန္းတစ္ခု၏ သေကၤတမွာ ရွင္သန္မႈ အနည္းဆံုးျဖင္႔ ဘဝကို ျဖတ္သန္းသြားရန္ ညႊန္းဆိုေနသည္။ ေတာင္တန္းမ်ားကို ထိုအခ်ိန္မွစ၍ ခ်စ္ခင္မိသြားျခင္း ျဖစ္ဟန္တူသည္။ အယ္ေနာင္း၏ တေရြ႕ေရြ႕ေဝးကြာ သီခ်င္းကို ထပ္ခါတလဲလဲ နားေထာင္ရင္း ေဆာင္းေလမ်ား ေအးျမလာခဲ႔သည္။ ေတာင္တန္းမ်ားသည္ ထြက္ခြာသြားေသာ တိမ္တိုက္မ်ားကို ေမာ႔ၾကည္႕ေနခဲ႔ေသးသည္။ ေရြ႕လ်ားမႈကို စြန္႕လႊတ္ထားခဲ႔ေသာ ရွင္သန္မႈတစ္ခု၏ ေၾကာက္မက္ဖြယ္ ေအးျမမႈကို စိတ္က တစ္ဆစ္ခ်င္း နားလည္လာသည္။
Hannibal ရုပ္သံဇာတ္လမ္းတြဲ ၂၆ ကားအေၾကာင္းေျပာရင္း အရူးတစ္ေယာက္၏ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာအေၾကာင္းကို ေရာက္ရိွသြားသည္။ အရူးတစ္ေယာက္၏ အတၱသည္ အလြန္ျပည္႕စံုေသာ တည္ေဆာက္မႈျဖစ္ေသာေၾကာင္႔ အခ်စ္ကို ထပ္မံျဖည္႕စြက္စရာ ေနရာမရိွေတာ႔ဟု မ်က္ဝန္းနက္ကေလးတစ္စံုက ဆိုသည္။ "ဒီကိစၥ တအား ႏူးညံ႕တာ"ဟု မိတ္ေဆြတစ္ဦးက မေျပာပါ။ ေဆာင္းရာသီ၏ သစ္ရြက္ေၾကြမ်ား ေရြ႕လ်ားသံသည္ အလြန္လွေသာ ဂီတျဖစ္ေၾကာင္းသာ ေျပာျဖစ္ခဲ႔သည္။
လူသည္ ဗိုက္ျပည္႕ျပီး၊ အိပ္ေရးဝေနလွ်င္ အလြန္လြမ္းဆြတ္တတ္ေသာ သတၱဝါျဖစ္ေၾကာင္း သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က အဆိုျပဳေလသည္။ အေျခခံလိုအပ္ခ်က္မ်ား ျပည္႕စံုလာလွ်င္ လူသည္ spiritual need ဘက္သြားသည္ဟူေသာ အဆိုကို တိုက္ရိုက္ကန္႕လန္႕တုိက္ေနသေယာင္ျဖစ္ေနေသာ အဆိုျဖစ္မည္။ က်ိဳက္ထီးရိုး ဘုရားဖူးသြားကားေပၚတြင္ေတာ႔ လူတုိင္းဟာ ေတြးေခၚရွင္၊ လူတုိင္းဟာ ဒႆနဆရာ၊ လူတုိင္းဟာ ဟာသသမား၊ လူတုိင္းဟာ ေပ်ာ္ရႊင္ေသာ ဘဝပိုင္ဆုိင္သူေတြ ျဖစ္ႏုိင္ခဲ႔ၾကေသးသည္။ သိပ္ေဝးေဝးမဟုတ္ေသာ အတိတ္သည္ပင္ ၁၃ ႏွစ္ၾကာေညာင္းခဲ႔ျပီျဖစ္သည္။ ေတာင္ေဝွးထက္စာလွ်င္ေတာ႔ ႏူးညံ႕ေႏြးေထြးေသာ ခ်စ္သူ႕လက္က တစ္သက္လံုး သယ္ေဆာင္သြားရန္သင္႔ေလ်ာ္ေၾကာင္း နားလည္ေစခဲ႔ေသာ ခရီးျဖစ္သည္။
လူသည္ မိမိ အမွားမွသာ သင္ယူေသာ သတၱဝါျဖစ္သည္။ ထုိအဆိုကို တင္ျပခဲ႔သူမွာ ေရလွ်ံေနေသာ ဆိပ္ကမ္းသာလမ္းတြင္ ေျမာင္းေပါက္ကြ်ံက်ဖူးေသာ ငယ္သူငယ္ခ်င္းျဖစ္ေနသည္။ ဘဝႏွင္႔ရင္းျပီး သင္ယူေလ႔လာခဲ႔ေသာ အဆိုျဖစ္ဟန္တူသည္။ ေျပာင္းလဲမရေသာ အတိတ္ကို သင္ယူေနရန္ လိုအပ္ေသးလားဟု ေမးေနရန္ အခ်ိန္မရိွေတာ႔ပါ။ အမွားအသစ္မ်ား၏ အကန္႕အသတ္မဲ႔ လွပမႈမ်ားသည္ ေနာင္တျဖင္႔ေနထုိင္ျခင္း၏ အေရာင္အေသြးကင္းမဲ႔မႈကို ပ်က္ရယ္ျပဳၾကပါသည္။ ၾကာရွည္ေသာ ေနာင္တမ်ားသည္ ဥပါဒါန္ျဖစ္လာႏုိင္သည္။ တိတ္ဆိတ္ေသာ အခန္းက်ဥ္းေလးမွ သံေခ်းတက္ေနေသာ သံေခ်ာင္းတစ္ေခ်ာင္းသည္ ကမာၻေက်ာ္ ပန္းခ်ီကားတစ္ကားကို ေစာင္႔ေနမွန္း ကြ်န္ေတာ္တို႕ ၾကိဳမသိခဲ႔ပါ။ ခ်ာလီဝိႈက္တစ္ပုလင္း အိမ္သာၾကမ္းျပင္ေပၚ က်ကြဲသြားတုန္းကႏွင္႔တူေနေသာ ေန႕စြဲမ်ားလည္း ရိွၾကေသးသည္။ အလြန္ေမႊးျမေနေသာ လြဲေခ်ာ္မႈတစ္ခုသာျဖစ္သည္။ လူသည္ မိမိ အမွားမွသာ သင္ယူေသာ သတၱဝါျဖစ္သည္ဟု အဆိုျပဳခဲ႔ေသာ သူငယ္ခ်င္းအား ေဂ်ာ္နီေဝၚကား ေရႊပတ္တစ္ပုလင္း လက္ေဆာင္ေပးရဦးမည္ထင္သည္။
ခ်စ္ျခင္းတရားသည္ မထြန္းကားေသာ ယဥ္ေက်းမႈတစ္ရပ္ျဖစ္သည္။ စြန္႕စားသြားးလာရန္လည္း Costantine ဆန္လြန္းေနမည္ထင္သည္။ Costantine ကေတာ႔ ဂါထာအစြမ္းျဖင္႔ နတ္မိစာၦမ်ားကို ႏွိမ္နင္းေနသည္။ ခ်စ္သူေဟာင္း သီလရွင္ဝတ္သြားေသာ ခံစားခ်က္ကို အနတၱဟုရႈျမင္ႏုိင္ေသာ တစ္ေန႕တြင္ Costantine ေသနတ္ဒဏ္ရာျဖင္႔ လဲက်ေနခဲ႔သည္။ ေပ်ာ္စရာေကာင္းေသာ ဇာတ္လမ္းတြင္ အနမ္းတစ္ခုစီရိွေနခဲ႔သည္။ ယုဒသည္ ေငြအသျပာ အနည္းငယ္အတြက္ သခင္ကိုနမ္းခဲ႔ဖူးသည္။ ပုိက္ဆံရဖုုိ႕ နမ္းရေသာ ဘဝသည္ အင္မတန္ခမ္းေျခာက္မည္ထင္သည္။ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာအတြက္ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာသည္ အေကာင္းဆံုးေဆးဝါးျဖစ္ပါလိမ္႔မည္။ တိမ္တိုက္မ်ားမသိလုိက္ေသာ ၾကယ္ေၾကြေတးမ်ားသည္ အခ်ိန္ကာလတစ္ခုအထိ ဟင္းလင္းျပင္ကို ျဖတ္သန္းရင္း သြားလာေနဦးမည္ျဖစ္သည္။
ေၾကြျပီးသား ၾကယ္မ်ား၏ အလင္းတို႕ျဖင္႔ ဘဝကုိ ေမွ်ာ္လင္႔ခဲ႔ၾကသည္။ တည္ျငိမ္ေသာ ရိပ္ျမံဳေလးတစ္ခုႏွင္႔ လွပေသာ ဥယ်ာဥ္ေလးတစ္ခုစီ။ ႏြားေျခရာခြက္ထဲတစ္ဝက္ျပည္႕ေနေသာ ေရျဖင္႔ပင္ အလြန္လွေသာ လဝန္းကုိ သိမ္းဆည္းႏုိင္ခဲ႔ၾကသည္။ ခ်စ္ျခင္းတရား၏ သိမ္ေမြ႕မႈ၊ ျပည္႕စံုမႈတို႕ျဖင္႔ ေန႕စြဲမ်ား ေတာက္ပလာသည္။ ခ်စ္ျခင္း၏ အလင္းျဖာမႈသည္ ဖန္ဆင္းျခင္းျဖစ္စဥ္တြင္ အလြန္အေရးပါခဲ႔လိမ္႔မည္။ လူသည္ ခ်စ္ျခင္းတရားအားျဖင္႔ မိမိ၏ ဘုရားအျဖစ္ကုိ ျပန္လည္ရရိွခဲ႔ၾကသည္။ လူသည္ ခ်စ္ျခင္းတရားျဖင္႔ပင္ ဒဏ္ရာမ်ားကုိ ကုစားခဲ႔ၾကသည္။ အခါခပ္သိမ္းေမွာင္မုိက္ျခင္းျဖင္႔ ျငိမ္သက္ေနေသာ စၾကဝဠာအတြင္း ပထမဆံုုး ေလာင္ကြ်မ္းမႈသည္ ခ်စ္ျခင္းတရားျဖစ္လိမ္႔မည္။ အခ်ိန္ကာလတစ္စံုတစ္ရာအၾကာတြင္ ခ်စ္ျခင္းတရား၏ အလင္းေရာင္သည္ စၾကဝဠာ အနႏၱဆီသုိ႕ ပ်ံ႕ႏွံ႕သြားလိမ္႔မည္။ အေမွာင္တိုက္သည္လည္း လင္းရလိမ္႔ဦးမည္။ ပိတ္ဆုိ႕ေသာ တံခါးသည္လည္း ပြင္႔ရလိမ္႔ဦးမည္။ အရုုဏ္ၾကိဳ ငွက္ကေလးတစ္ေကာင္၏ ႏူးညံ႕ေသာ အေတာင္ဖ်ားတစ္ေလွ်ာက္ ခ်စ္ျခင္း၏ အလင္းေရာင္သည္ စိုစြတ္ရဦးမည္။ ဒီကိစၥ တအားႏူးညံ႔တာဟု မိတ္ေဆြကေတာ႔ ဆုိေလမည္လားမသိ။
Sadhguru အဆိုအရ အလြန္အသံုးဝင္ေသာ အမိႈက္ပံုးကုိ တြယ္တာလြန္းျပီး ဝင္အိပ္ေနသည္႕အခါ မွားယြင္းျခင္းမ်ား စတင္ခဲ႔သည္ဟူ၍ ျဖစ္သည္။ အမိႈက္ပံုုးႏွင္႔ မိမိ၏ အကြာအေဝးသည္ အင္မတန္အေရးပါသည္။ အမႈိက္ပံုုးသည္ အမႈိက္မ်ားအတြက္ ျဖစ္သည္။ စိတ္သည္ အစိုုးမရေသာ ျဖစ္တည္မႈမ်ား၊ ဖန္ဆင္းျခင္းမ်ားျဖင္႔ ျပည္႕ႏွက္ေနေသာ စၾကဝဠာအေသးစားေလးတစ္ခုျဖစ္ပါသည္။ အလြန္သိမ္ေမြ႕ေသာ အမႈိက္ပံုုးတစ္ပံုးလည္းျဖစ္သည္။ အမိႈက္ပံုုးလုိအပ္မႈႏွင္႔၊ အမႈိက္ပံုးကုိ တြယ္တာမႈသည္ မတူညီပါ။ အလြန္တရာလွပေသာ အရာမ်ား၊ အလြန္တရာေလးနက္ေသာအရာမ်ား၊ အလြန္တရာျပည္႕စံုေသာ ခမ္းနားမႈမ်ားသည္ စိတ္၏ ဖန္ဆင္းျခင္းျဖစ္စဥ္ အစိတ္အပုိင္းမွ်သာျဖစ္ပါသည္။ တုန္လႈပ္ေနေသာ ေလာကတြင္ တုန္လႈပ္ေနေသာ စိတ္တစ္ခုထပ္ျဖည္႕စြက္ရန္မလုိအပ္ေတာ႔ပါ။ တိတ္ဆိတ္ျခင္း ျဖစ္စဥ္အတြင္း အမႈိက္ပံုးတစ္ပံုုးႏွင္႔ စိတ္တစ္လွမ္းစာ အကြာအေဝးတြင္ ေနထုိင္ျခင္းျဖင္႔ ႏူးညံ႕ေသာ ဒဏ္ရာမ်ားကို စတင္ေရတြက္ေနမိသည္။
ရွရီဆုိင္း အန္ထုတ္လုိက္ေသာ ေရႊၾကက္ဥသည္ ႏွစ္အတန္ငယ္ၾကာသည္႕အခါ ပုဝါထဲတြင္ ရိွႏွင္႔ျပီးသား ျဖစ္ေနခဲ႔သည္။ လူသည္ အလြန္ေတာ္ေသာ သရုုပ္ေဆာင္မ်ားအျဖစ္ ေနထုိင္သြားၾကသည္။ ရုိုးစင္းေသာဘဝ၏ ခ်မ္းေျမ႕ဖြယ္ ဂီတကို မႏွစ္သက္ၾကေတာ႔။ ရုုိးသားျခင္းသည္ ပ်င္းရိဖြယ္ေတးျဖစ္သည္ဟုု ထင္လာၾကသည္။ တိတ္ဆိတ္မႈသည္ တန္ဖိုးျဖတ္၍ မရမွန္း တိတ္ဆိတ္လာေသာ တစ္ေန႕တြင္ သိလာခဲ႔ၾကသည္။ ခ်စ္ျခင္းတရားထက္ သန္႕စင္ေသာ ပုုဝါျဖဴတစ္ခုျဖင္႔ ေရႊၾကက္ဥတစ္လံုးကို ဖြက္ထားရန္ မလိုေတာ႔ပါ။ အလြန္ႏူးညံ႕ေသာ စိတ္ထားျဖင္႔ စံပယ္ပန္းေလးတစ္ပြင္႔ကုိ ေၾကြခ်ိန္အထိ ေစာင္႔ဆုိင္းေနေသာ တရားက်င္႔ေယာဂီၾကီး တစ္ေယာက္၏ အနီးတြင္ မိနစ္ အနည္းငယ္သြားထုိင္ေနလုိက္သည္။ မုိးသည္းၾကီးလည္း တိတ္ရလိမ္႔ဦးမည္။ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းသည္လည္း ရပ္တန္႕ရလိမ္႔မည္။ ေတာက္ေလာင္ေနေသာ အလင္းတရားသည္လည္း ျငိမ္းရလိမ္႔ဦးမည္။ ရွင္သန္ျခင္း၏ နဂိုုအတုိင္းျပည္႕စံုုမႈကို ေမ႔ေလ်ာ႔သူတုုိ႕သည္ ဘုုရားစင္ေရွ႕တြင္ တစ္ခုုခုု ထပ္ေတာင္းေနလိမ္႔ဦးမည္။ လုိအပ္ခ်က္အတြက္ အားကုိးတစ္ခုခု ရွာေနေသာ စိတ္ကုိ ေသခ်ာၾကည္႕လွ်င္ ... အင္မတန္ ေၾကကြဲဖြယ္ေကာင္းေသာ ျပဇာတ္တစ္ခုျဖစ္လာလိမ္႔မည္။ အလြန္လင္းေသာ စိတ္အပုိင္းအစတစ္ခုသည္ မိမိ၏ ျမင္႔ျမတ္မႈကို ျပန္လည္ရွက္ေနရလိမ္႔ဦးမည္ထင္သည္။ အလြန္အဆင္႔ျမင္႔ေသာ ဘုရားအျဖစ္အထိ တုိးတက္ျဖစ္ထြန္းသြားႏုိင္ေသာ စိတ္ကိုု သိမ္းဝွက္၍ အင္မတန္ အဆင္႔နိမ္႔ေသာ ရွင္သန္မႈထဲတြင္ ရုုန္းကန္ေသာ ဖန္ဆင္းရွင္/ဖန္ဆင္းျခင္းတရား၏ ေမာ္လီက်ဴးမ်ားသည္ ဖန္ဆင္းရွင္/ဖန္ဆင္းျခင္းတရားကို စိတ္က်န္းမာေရး ထိခုိက္ေစႏုိင္သည္။ ကမာၻၾကီးထဲမွာ အံ႔ၾသစရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ ျပည္႕စံုုေနတဲ႔ လူသားတစ္ေယာက္ရဲ႕ ျပည္႕စံုုမႈကို ခဏေလာက္ရပ္ျပီး ခံစားနားလည္ဖုိ႕ ဘာလုိ႕ ပ်က္ကြက္ခဲ႔ၾကတာလဲ။ တစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႕တူဖုုိ႕၊ တစ္ေယာက္ေယာက္လုပ္တာ လုိက္လုပ္ဖုုိ႕ေတြကုိ ရပ္ျပီး ကုိယ္ေနခ်င္တဲ႔ ဘဝကုိ ကုိယ္ေနတတ္သလုိေလး ေနသြားဖုိ႕ ဘာလုိ႕ သတၱိမရိွတာလဲ ဟုု မိမိကုိယ္မိမိေမးၾကည္႕ၾကဖုိ႕ေကာင္းသည္။ လူသည္ မိမိတုိ႕၏ ျပည္႕စံုုမႈကို လစ္လ်ဴ အရႈတတ္ဆံုး သတၱဝါမ်ားပင္ျဖစ္သည္။
BOSE company ကေတာ႔ သူတုိ႕ ထုတ္လိုက္တဲ႔ product ေတြဟာ ေစ်းနဲ႕ အရည္အေသြး အေကာင္းဆံုး ကုိက္ညီေစရမည္ဟုဆိုုသည္။ ပံုမွန္ထက္ ခ်ဲ႕ကားထားေသာ bassသံ၊ treble သံေတြမပါေစရဘူးဟုဆိုသည္။ ဘဝကိုေရာ BOSE speaker တစ္ခုလို အရိွအတိုင္းျဖတ္သန္းသြားလုုိ႕ မရႏုုိင္ဘူးလား။ ကုိယ္႔ကိုယ္ကုိ ေၾကာ္ျငာဖုိ႕မလိုု။ ကုိယ္႔ခံစားခ်က္ကို လူသိရွင္ၾကားျဖစ္ဖုိ႕မလို။ ခ်စ္ခင္သူမ်ားကုိ ခ်စ္ျခင္းတရားျဖင္႔ လံုျခံဳေစလိုက္မည္။ အလြန္လွေသာ ညေနခင္း တိမ္မ်ားကုိ ေငးၾကည္႕ေနလိုက္မည္။ ရုိးသားေသာ စိတ္ျဖင္႔ ရိုးသားေသာ၊ ရိုုးရွင္းေသာ ဘဝတစ္ခုကို ျဖည္းျဖည္းျခင္းတည္ေဆာက္မည္။ ေလာကဓံတရား၏ input အတုိင္း၊ ရုုိးရိုုးေလး အလုိက္အလ်ားသင္႔လုိက္မည္။ တစ္ေယာက္တည္းေနရံုုျဖင္႔ အထီးက်န္ခံစားခ်က္ရိွေနေသးလွ်င္ မိမိစိတ္သည္ အလြန္ဆိုးေသာမိတ္ေဆြျဖစ္ေနျပီဟု Sadhguruက ဆုုိသည္။ ပံုုစံေျပာင္းလဲသြားေသာ တိမ္တုိက္မ်ားသည္ အခ်ိန္ေပၚမူတည္သည္။ ရွင္သန္ျခင္း၊ျဖစ္တည္ျခင္းမ်ားသည္လည္း အခ်ိန္ေပၚမူတည္သည္။ အခ်ိန္သည္ အလြန္အင္အားၾကီးေသာ ဒုိင္မင္းရွင္းတစ္ခုျဖစ္သည္။ စၾကဝဠာသည္ အခ်ိန္၏ အစတြင္ စတင္ေမြးဖြားခဲ႔သည္။ က်ဥ္းေျမာင္းမႈမွ က်ယ္ျပန္႕လာခဲ႔သည္။ အလြန္ေသးငယ္ေသာ တုန္ခါမႈေလးတစ္ခုစီျဖင္႔ စၾကဝဠာ၏ ဂီတကုိ ဖြဲ႕ခဲ႔ၾကသည္။ ခမ္းနားမႈေပါင္းေျမာက္မ်ားစြာကုိ အမုိက္တုိက္ထဲမွ ထုတ္ယူျပသခဲ႔ၾကသည္။
သြား၍မေရာက္ႏုိင္ေသာ ခရီးမ်ားအတြက္ ကြ်န္ေတာ္တုိ႕ျငိမ္သက္ခဲ႔ၾကသည္။ ျပဳျပင္၍မရေသာ လူ႕အဖြဲ႕အစည္းအတြက္ ကြ်န္ေတာ္တို႕ျငိမ္သက္ခဲ႔ၾကသည္။ အသိဉာဏ္၏ အသံုုးမဝင္ေသာ အခုိက္အတန္႕မ်ားအတြက္ ကြ်န္ေတာ္တုိ႕ ျငိမ္သက္ခဲ႔ၾကသည္။ မိမိဘဝ၏ အနာဂတ္ကို ျပဌာန္းေနေသာ အရာမ်ားမွာ ဧရာမကိစၥၾကီးမ်ား မဟုတ္ဘဲ လက္ရိွ အေတြးေလးတစ္စစီ၏ စုေပါင္းဖြဲ႕တည္မႈမွ်သာဟု နားလည္ျခင္းသည္ အလြန္နက္ရႈိင္းေသာ တိတ္ဆိတ္မႈဆီသုိ႕ ဦးတည္ေစသည္။ စံပယ္ပန္းေလးတစ္ပြင္႔ကုိ ခူးဆြတ္ျခင္းကုိပင္ ႏူးညံ႕ေသာ အၾကမ္းဖက္မႈဟု နားလည္လာေစေသာ စိတ္၏ သိမ္ေမြ႕ျခင္းမ်ိဳး လိုအပ္လာသည္။ ေၾကြက်ေနေသာ သစ္ရြက္ေလးတစ္ရြက္အေၾကာင္းကုိ ေျခေျချမစ္ျမစ္နားလည္ႏုိင္ေသာ ႏွလံုုးသားသစ္တစ္ခုလိုုအပ္လာသည္။ လွည္႕စားတတ္ေသာစိတ္၏ ျပဇာတ္မ်ားကုိ ပရိတ္သတ္တစ္ေယာက္အျဖစ္ စြက္ဖက္မႈမရိွဘဲ တည္တည္ျငိမ္ျငိမ္ ခံစားနားလည္တတ္ဖို႕လုိသည္။ ရွင္သန္ခ်ိန္ခဏတြင္ ... ျငိမ္းျငိမ္းခ်မ္းခ်မ္း စိတ္အထာျဖင္႔ တည္တည္ျငိမ္ျငိမ္ ျဖတ္ေလွ်ာက္သြားႏုိင္ရန္လိုသည္။
အလြန္လွေသာကမာၻသစ္တစ္ခုသည္ အသိဉာဏ္မ်က္ေတာင္တစ္ခတ္စာ အကြာအေဝးတြင္ရိွေနသည္။ ။
Regards,
Zephyr
ေၾကြျပီးသား ၾကယ္မ်ား၏ အလင္းတို႕ျဖင္႔ ဘဝကုိ ေမွ်ာ္လင္႔ခဲ႔ၾကသည္။ တည္ျငိမ္ေသာ ရိပ္ျမံဳေလးတစ္ခုႏွင္႔ လွပေသာ ဥယ်ာဥ္ေလးတစ္ခုစီ။ ႏြားေျခရာခြက္ထဲတစ္ဝက္ျပည္႕ေနေသာ ေရျဖင္႔ပင္ အလြန္လွေသာ လဝန္းကုိ သိမ္းဆည္းႏုိင္ခဲ႔ၾကသည္။ ခ်စ္ျခင္းတရား၏ သိမ္ေမြ႕မႈ၊ ျပည္႕စံုမႈတို႕ျဖင္႔ ေန႕စြဲမ်ား ေတာက္ပလာသည္။ ခ်စ္ျခင္း၏ အလင္းျဖာမႈသည္ ဖန္ဆင္းျခင္းျဖစ္စဥ္တြင္ အလြန္အေရးပါခဲ႔လိမ္႔မည္။ လူသည္ ခ်စ္ျခင္းတရားအားျဖင္႔ မိမိ၏ ဘုရားအျဖစ္ကုိ ျပန္လည္ရရိွခဲ႔ၾကသည္။ လူသည္ ခ်စ္ျခင္းတရားျဖင္႔ပင္ ဒဏ္ရာမ်ားကုိ ကုစားခဲ႔ၾကသည္။ အခါခပ္သိမ္းေမွာင္မုိက္ျခင္းျဖင္႔ ျငိမ္သက္ေနေသာ စၾကဝဠာအတြင္း ပထမဆံုုး ေလာင္ကြ်မ္းမႈသည္ ခ်စ္ျခင္းတရားျဖစ္လိမ္႔မည္။ အခ်ိန္ကာလတစ္စံုတစ္ရာအၾကာတြင္ ခ်စ္ျခင္းတရား၏ အလင္းေရာင္သည္ စၾကဝဠာ အနႏၱဆီသုိ႕ ပ်ံ႕ႏွံ႕သြားလိမ္႔မည္။ အေမွာင္တိုက္သည္လည္း လင္းရလိမ္႔ဦးမည္။ ပိတ္ဆုိ႕ေသာ တံခါးသည္လည္း ပြင္႔ရလိမ္႔ဦးမည္။ အရုုဏ္ၾကိဳ ငွက္ကေလးတစ္ေကာင္၏ ႏူးညံ႕ေသာ အေတာင္ဖ်ားတစ္ေလွ်ာက္ ခ်စ္ျခင္း၏ အလင္းေရာင္သည္ စိုစြတ္ရဦးမည္။ ဒီကိစၥ တအားႏူးညံ႔တာဟု မိတ္ေဆြကေတာ႔ ဆုိေလမည္လားမသိ။
Sadhguru အဆိုအရ အလြန္အသံုးဝင္ေသာ အမိႈက္ပံုးကုိ တြယ္တာလြန္းျပီး ဝင္အိပ္ေနသည္႕အခါ မွားယြင္းျခင္းမ်ား စတင္ခဲ႔သည္ဟူ၍ ျဖစ္သည္။ အမိႈက္ပံုုးႏွင္႔ မိမိ၏ အကြာအေဝးသည္ အင္မတန္အေရးပါသည္။ အမႈိက္ပံုုးသည္ အမႈိက္မ်ားအတြက္ ျဖစ္သည္။ စိတ္သည္ အစိုုးမရေသာ ျဖစ္တည္မႈမ်ား၊ ဖန္ဆင္းျခင္းမ်ားျဖင္႔ ျပည္႕ႏွက္ေနေသာ စၾကဝဠာအေသးစားေလးတစ္ခုျဖစ္ပါသည္။ အလြန္သိမ္ေမြ႕ေသာ အမႈိက္ပံုုးတစ္ပံုးလည္းျဖစ္သည္။ အမိႈက္ပံုုးလုိအပ္မႈႏွင္႔၊ အမႈိက္ပံုးကုိ တြယ္တာမႈသည္ မတူညီပါ။ အလြန္တရာလွပေသာ အရာမ်ား၊ အလြန္တရာေလးနက္ေသာအရာမ်ား၊ အလြန္တရာျပည္႕စံုေသာ ခမ္းနားမႈမ်ားသည္ စိတ္၏ ဖန္ဆင္းျခင္းျဖစ္စဥ္ အစိတ္အပုိင္းမွ်သာျဖစ္ပါသည္။ တုန္လႈပ္ေနေသာ ေလာကတြင္ တုန္လႈပ္ေနေသာ စိတ္တစ္ခုထပ္ျဖည္႕စြက္ရန္မလုိအပ္ေတာ႔ပါ။ တိတ္ဆိတ္ျခင္း ျဖစ္စဥ္အတြင္း အမႈိက္ပံုးတစ္ပံုုးႏွင္႔ စိတ္တစ္လွမ္းစာ အကြာအေဝးတြင္ ေနထုိင္ျခင္းျဖင္႔ ႏူးညံ႕ေသာ ဒဏ္ရာမ်ားကို စတင္ေရတြက္ေနမိသည္။
ရွရီဆုိင္း အန္ထုတ္လုိက္ေသာ ေရႊၾကက္ဥသည္ ႏွစ္အတန္ငယ္ၾကာသည္႕အခါ ပုဝါထဲတြင္ ရိွႏွင္႔ျပီးသား ျဖစ္ေနခဲ႔သည္။ လူသည္ အလြန္ေတာ္ေသာ သရုုပ္ေဆာင္မ်ားအျဖစ္ ေနထုိင္သြားၾကသည္။ ရုိုးစင္းေသာဘဝ၏ ခ်မ္းေျမ႕ဖြယ္ ဂီတကို မႏွစ္သက္ၾကေတာ႔။ ရုုိးသားျခင္းသည္ ပ်င္းရိဖြယ္ေတးျဖစ္သည္ဟုု ထင္လာၾကသည္။ တိတ္ဆိတ္မႈသည္ တန္ဖိုးျဖတ္၍ မရမွန္း တိတ္ဆိတ္လာေသာ တစ္ေန႕တြင္ သိလာခဲ႔ၾကသည္။ ခ်စ္ျခင္းတရားထက္ သန္႕စင္ေသာ ပုုဝါျဖဴတစ္ခုျဖင္႔ ေရႊၾကက္ဥတစ္လံုးကို ဖြက္ထားရန္ မလိုေတာ႔ပါ။ အလြန္ႏူးညံ႕ေသာ စိတ္ထားျဖင္႔ စံပယ္ပန္းေလးတစ္ပြင္႔ကုိ ေၾကြခ်ိန္အထိ ေစာင္႔ဆုိင္းေနေသာ တရားက်င္႔ေယာဂီၾကီး တစ္ေယာက္၏ အနီးတြင္ မိနစ္ အနည္းငယ္သြားထုိင္ေနလုိက္သည္။ မုိးသည္းၾကီးလည္း တိတ္ရလိမ္႔ဦးမည္။ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းသည္လည္း ရပ္တန္႕ရလိမ္႔မည္။ ေတာက္ေလာင္ေနေသာ အလင္းတရားသည္လည္း ျငိမ္းရလိမ္႔ဦးမည္။ ရွင္သန္ျခင္း၏ နဂိုုအတုိင္းျပည္႕စံုုမႈကို ေမ႔ေလ်ာ႔သူတုုိ႕သည္ ဘုုရားစင္ေရွ႕တြင္ တစ္ခုုခုု ထပ္ေတာင္းေနလိမ္႔ဦးမည္။ လုိအပ္ခ်က္အတြက္ အားကုိးတစ္ခုခု ရွာေနေသာ စိတ္ကုိ ေသခ်ာၾကည္႕လွ်င္ ... အင္မတန္ ေၾကကြဲဖြယ္ေကာင္းေသာ ျပဇာတ္တစ္ခုျဖစ္လာလိမ္႔မည္။ အလြန္လင္းေသာ စိတ္အပုိင္းအစတစ္ခုသည္ မိမိ၏ ျမင္႔ျမတ္မႈကို ျပန္လည္ရွက္ေနရလိမ္႔ဦးမည္ထင္သည္။ အလြန္အဆင္႔ျမင္႔ေသာ ဘုရားအျဖစ္အထိ တုိးတက္ျဖစ္ထြန္းသြားႏုိင္ေသာ စိတ္ကိုု သိမ္းဝွက္၍ အင္မတန္ အဆင္႔နိမ္႔ေသာ ရွင္သန္မႈထဲတြင္ ရုုန္းကန္ေသာ ဖန္ဆင္းရွင္/ဖန္ဆင္းျခင္းတရား၏ ေမာ္လီက်ဴးမ်ားသည္ ဖန္ဆင္းရွင္/ဖန္ဆင္းျခင္းတရားကို စိတ္က်န္းမာေရး ထိခုိက္ေစႏုိင္သည္။ ကမာၻၾကီးထဲမွာ အံ႔ၾသစရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ ျပည္႕စံုုေနတဲ႔ လူသားတစ္ေယာက္ရဲ႕ ျပည္႕စံုုမႈကို ခဏေလာက္ရပ္ျပီး ခံစားနားလည္ဖုိ႕ ဘာလုိ႕ ပ်က္ကြက္ခဲ႔ၾကတာလဲ။ တစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႕တူဖုုိ႕၊ တစ္ေယာက္ေယာက္လုပ္တာ လုိက္လုပ္ဖုုိ႕ေတြကုိ ရပ္ျပီး ကုိယ္ေနခ်င္တဲ႔ ဘဝကုိ ကုိယ္ေနတတ္သလုိေလး ေနသြားဖုိ႕ ဘာလုိ႕ သတၱိမရိွတာလဲ ဟုု မိမိကုိယ္မိမိေမးၾကည္႕ၾကဖုိ႕ေကာင္းသည္။ လူသည္ မိမိတုိ႕၏ ျပည္႕စံုုမႈကို လစ္လ်ဴ အရႈတတ္ဆံုး သတၱဝါမ်ားပင္ျဖစ္သည္။
BOSE company ကေတာ႔ သူတုိ႕ ထုတ္လိုက္တဲ႔ product ေတြဟာ ေစ်းနဲ႕ အရည္အေသြး အေကာင္းဆံုး ကုိက္ညီေစရမည္ဟုဆိုုသည္။ ပံုမွန္ထက္ ခ်ဲ႕ကားထားေသာ bassသံ၊ treble သံေတြမပါေစရဘူးဟုဆိုသည္။ ဘဝကိုေရာ BOSE speaker တစ္ခုလို အရိွအတိုင္းျဖတ္သန္းသြားလုုိ႕ မရႏုုိင္ဘူးလား။ ကုိယ္႔ကိုယ္ကုိ ေၾကာ္ျငာဖုိ႕မလိုု။ ကုိယ္႔ခံစားခ်က္ကို လူသိရွင္ၾကားျဖစ္ဖုိ႕မလို။ ခ်စ္ခင္သူမ်ားကုိ ခ်စ္ျခင္းတရားျဖင္႔ လံုျခံဳေစလိုက္မည္။ အလြန္လွေသာ ညေနခင္း တိမ္မ်ားကုိ ေငးၾကည္႕ေနလိုက္မည္။ ရုိးသားေသာ စိတ္ျဖင္႔ ရိုးသားေသာ၊ ရိုုးရွင္းေသာ ဘဝတစ္ခုကို ျဖည္းျဖည္းျခင္းတည္ေဆာက္မည္။ ေလာကဓံတရား၏ input အတုိင္း၊ ရုုိးရိုုးေလး အလုိက္အလ်ားသင္႔လုိက္မည္။ တစ္ေယာက္တည္းေနရံုုျဖင္႔ အထီးက်န္ခံစားခ်က္ရိွေနေသးလွ်င္ မိမိစိတ္သည္ အလြန္ဆိုးေသာမိတ္ေဆြျဖစ္ေနျပီဟု Sadhguruက ဆုုိသည္။ ပံုုစံေျပာင္းလဲသြားေသာ တိမ္တုိက္မ်ားသည္ အခ်ိန္ေပၚမူတည္သည္။ ရွင္သန္ျခင္း၊ျဖစ္တည္ျခင္းမ်ားသည္လည္း အခ်ိန္ေပၚမူတည္သည္။ အခ်ိန္သည္ အလြန္အင္အားၾကီးေသာ ဒုိင္မင္းရွင္းတစ္ခုျဖစ္သည္။ စၾကဝဠာသည္ အခ်ိန္၏ အစတြင္ စတင္ေမြးဖြားခဲ႔သည္။ က်ဥ္းေျမာင္းမႈမွ က်ယ္ျပန္႕လာခဲ႔သည္။ အလြန္ေသးငယ္ေသာ တုန္ခါမႈေလးတစ္ခုစီျဖင္႔ စၾကဝဠာ၏ ဂီတကုိ ဖြဲ႕ခဲ႔ၾကသည္။ ခမ္းနားမႈေပါင္းေျမာက္မ်ားစြာကုိ အမုိက္တုိက္ထဲမွ ထုတ္ယူျပသခဲ႔ၾကသည္။
သြား၍မေရာက္ႏုိင္ေသာ ခရီးမ်ားအတြက္ ကြ်န္ေတာ္တုိ႕ျငိမ္သက္ခဲ႔ၾကသည္။ ျပဳျပင္၍မရေသာ လူ႕အဖြဲ႕အစည္းအတြက္ ကြ်န္ေတာ္တို႕ျငိမ္သက္ခဲ႔ၾကသည္။ အသိဉာဏ္၏ အသံုုးမဝင္ေသာ အခုိက္အတန္႕မ်ားအတြက္ ကြ်န္ေတာ္တုိ႕ ျငိမ္သက္ခဲ႔ၾကသည္။ မိမိဘဝ၏ အနာဂတ္ကို ျပဌာန္းေနေသာ အရာမ်ားမွာ ဧရာမကိစၥၾကီးမ်ား မဟုတ္ဘဲ လက္ရိွ အေတြးေလးတစ္စစီ၏ စုေပါင္းဖြဲ႕တည္မႈမွ်သာဟု နားလည္ျခင္းသည္ အလြန္နက္ရႈိင္းေသာ တိတ္ဆိတ္မႈဆီသုိ႕ ဦးတည္ေစသည္။ စံပယ္ပန္းေလးတစ္ပြင္႔ကုိ ခူးဆြတ္ျခင္းကုိပင္ ႏူးညံ႕ေသာ အၾကမ္းဖက္မႈဟု နားလည္လာေစေသာ စိတ္၏ သိမ္ေမြ႕ျခင္းမ်ိဳး လိုအပ္လာသည္။ ေၾကြက်ေနေသာ သစ္ရြက္ေလးတစ္ရြက္အေၾကာင္းကုိ ေျခေျချမစ္ျမစ္နားလည္ႏုိင္ေသာ ႏွလံုုးသားသစ္တစ္ခုလိုုအပ္လာသည္။ လွည္႕စားတတ္ေသာစိတ္၏ ျပဇာတ္မ်ားကုိ ပရိတ္သတ္တစ္ေယာက္အျဖစ္ စြက္ဖက္မႈမရိွဘဲ တည္တည္ျငိမ္ျငိမ္ ခံစားနားလည္တတ္ဖို႕လုိသည္။ ရွင္သန္ခ်ိန္ခဏတြင္ ... ျငိမ္းျငိမ္းခ်မ္းခ်မ္း စိတ္အထာျဖင္႔ တည္တည္ျငိမ္ျငိမ္ ျဖတ္ေလွ်ာက္သြားႏုိင္ရန္လိုသည္။
အလြန္လွေသာကမာၻသစ္တစ္ခုသည္ အသိဉာဏ္မ်က္ေတာင္တစ္ခတ္စာ အကြာအေဝးတြင္ရိွေနသည္။ ။
Regards,
Zephyr
Peace B with U.
